Tisdag 2 juni



Dagens vikt: 90.4 kg.

Kanske lönar det sig att inte proppa i sig mat och snacks sent på kvällarna?

Jag tar lunch med mig och i stället för en brödskiva till fm-mellanmål har jag en banan. Självklarhet, jag vet, men jag noterar detta ändå för mig själv, så att jag senare kan gå tillbaka och se vad som funkar och vad som inte funkar. Utan försköningar och mentala förträngningar.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: