Nu är det söndag.

Dagens vikt: 91.5 kg

Jag tror det är lika bra att jag inser och erkänner för mig själv att även om jag går 55-75 min stavgång 4-6 ggr/vecka, så räcker inte det så länge jag slevar på fetsås på maten och tar brownies till efterrätt. Jag har definitivt ett mindre sug, alkohol och godis och snacks är nästan helt uteslutet, men det jag äter är tillräckligt för att hålla kroppen kvar på ett status quo.

Nu ska jag börja träna på gym, vi tecknar papper för medlemskap idag, jag får ta det som att det är min booster rocket och se över maten också.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: