Dagens insats på gymet
Löpbandet: 20 + 10 minuter (15 minuter oavbruten jogg på 9 km/hrs)
Styrketräning: 30 minuter (hade jag varit ensam på gymet så hade jag nog stånkat och stönat som en del av männen gör såpass tog jag i)
Belåtenhetsfaktor: Ganska hög!
Postat av: karin-mot60kg
Belåtenhetsfaktorn bör vara hög. Duktiga du!
Postat av: Helen
Vad duktig du är, lite avundsjuk allt. Saknar kicken man får av träningen!!
Jag vägde 115 kg (minst) 2008 och sedan dess har det rasslat neråt :) Tack för din gulliga kommentar. Kram
Hejar tillbaka!!