-Var finns min hejarklack!?!
Jag, som inte ville "stressas och påverkas av vågen", jag ställde mig på den nu på morgonen.
Och konstaterade att jag lämnade 70-talet för 2 hekto sedan!
-AAAAAHHHHHHHRRRGGGHHHH!!!
Inte så att jag är det minsta förvånad, men förbannad!
-Kom igen nu hejarklacken! Säg något bra till mig!!!!
Min spontana reaktion var... men va fan har hon kommit till 60talet??? Hur fan gör hon?
men sedan insåg jag att du återvänt till 80talet! Då insåg jag att det bara är en konsekvens av att du inte är på banan! Lite mindre stress, lite mer koll på matintaget och konsekvent motionerande så är du i det ljuvliga 70talet! Promise!
Jag kan skriva det eftersom jag själv åter kommit tillbaka til 80talet. Du och jag väger lika mycket! Jag kämpar som en tok i perioder för att sedan bli distraherad av andra saker(Ibland väldigt jobbiga så de är ursäktade men ibland petitesser). Men jag ska snart åter till det ljuvliga 70talet!
Du kommer dit genom ett par dagars turistprommenerande i Lissabon!
Heja dig, svackorna kommer och går, man får försöka hålla grundfokuset inom sig och sen kravla sig uppåt igen! Du fixar det!
Dra i handbromsen - stryk i kalendern, sov mer, motionera mer, planera maten. Två hekto är ju ingenting, det knäcker du på några dagar :-)
mvh//pernilla be
Kom igen nu, sluta slarva och börja ta hand om dig själv igen! Du mår så mycket bättre när du äter, sover, rör dig rätt utan att ge efter för stressen.
Vet du kan det här ;-)
Andas. Ta det lugnt. Det är ingen katastrof, du kommer att vända det här.
Jag läste några av dina gamla inlägg från 2009 och där skrev du att du vägde 91 kilo. Tänk, du har gått ner tvåsiffrigt! Du vet vad du behöver göra för att gå ner i vikt. Ät bra, sluta stressa och njut av livet, det är vad jag tänker göra. Jag hejar på dig!
Är inte rätt person att ge tips just nu, behöver dem lika mycket jag. Men du är otroligt duktig och vill gärna säga att du inspirerar. Ge det en stund så är du tillbaka snart med rätt tankar.
Tack för dina ord... blev nästan skräckslagen när du skrev att jag inte var långsam. Men endomondo (appen jag börjat använda) sa att det var så. Nu är jag ännu mer sugen att komma ut och springa... men som sagt innan jag måste orka gå först! ;-)
Nu kör vi igen!!!