Rivstartsinvägning
Imorgon startar årets andra vända av Rivstarten som Cornelia håller i. Jag har satt - 5 kg som mål och det ska jag hålla. Fokus och planering blir nyckelorden. Det svåraste kommer att bli tidsbristen, maken och jag åker hemifrån 6.15 och är hemma 12 timmar senare, om det vill sig väl. Tillvaron måste förenklas och organiseras, inte bara nu utan överlag.
Hur som.
I morse vägde jag in på:
80.3 kg.
Fem kilo minus på det blir 75.3.
-Nu kör vi!
Heja heja! Nu är det bara att köra. För egen del tycker jag faktiskt att det ska bli lite skönt att strukturera upp saker lite, det behövs.
Hejaheja! Det fixar du!
Sv: När jag tränar så är det min egen ipod med musik som gäller. Ibland springer jag med endast det som "underhållning", ibland tittar jag på den lilla tv:n i monitorn på löpbandet. På gymmet är det så fint att det är stora fönster ut mot ett gräsfält och skog, vilket gör att det är fin vy när man springer. När jag springer utomhus är det också musik som gäller.
Nu blev jag jättenyfiken...vad pluggar din son? Jag som bor i Linköping:) Hihi!
Ha det gott!
Kram
Ja, att få in viktminskning i livspusslet är inte alltid så lätt. Men genom att göra bra val kommer du säkert att fixa det här!
Heja dig!
Hej
det kommer du fixa. hejja hejja
HEJAAAA!
Oj vilka långa och tidiga arbetsdagar. Det blir inte lätt men det fixar du bara du hittar nya rutiner som fungerar. Jag håller tummarna!
Oj vilka långa och tidiga arbetsdagar. Det blir inte lätt men det fixar du bara du hittar nya rutiner som fungerar. Jag håller tummarna!
Hej! Vill önska dig lycka till på din rivstart från en annan rivstartare!
Välkommen in till mig!
Lotta