För mycket och för litet
Detta har jag läst från hyfsat betrodd källa på nätet:
Däremot fann man i en studie av sambandet mellan kroppsfett och livslängd att äldre kvinnor med mycket kroppsfett lever längre än kvinnor med lite kroppsfett.
Lagom låter väl bra?
Däremot fann man i en studie av sambandet mellan kroppsfett och livslängd att äldre kvinnor med mycket kroppsfett lever längre än kvinnor med lite kroppsfett.
Lagom låter väl bra?
Postat av: Pernilla Be
Det tror jag också! Feta kvinnor har bättre bentäthet pga belastningen som benen får. Brutet lårben eller liknande är början till döden för de flesta äldre kvinnor. Men man kan öka bentätheten genom promenad och joggning också! Belasta skelettet rejält minst 30 min per vecka är medicinen för att förebygga att bentätheten bryts ner.
Kram, Pernilla be
Postat av: Helen Holmberg
Bådar gott inför ålderdomen ;-) För pinnsmal kommer åtminstone aldrig jag bli..