Jag smygvägde mig...



Jag kunde inte låta bli att kliva upp på vågen idag, jag känner ju att det har gått så bra på mat och träningsfront länge nu. Därför klev jag upp på vågen bara för att få det bekräftat. När jag väntade på att siffrorna skulle stabilisera sig muttrade jag för mig själv "du kommer att bli besviiiikennnn" samtidigt som jag var redo att hojta ett stort "WOHOOO!".

-Vad bidde det då?

-Det bidde ingenting!!!

Det har inte hänt något värt att ens nämna på viktfronten! Så det enda jag hade att säga var:

-Men va' f-n...


I en liten anteckningsbok skriver jag upp vad jag har ätit om dagarna så jag kikade direkt i den. Nog tycker jag att jag ätit helt OK, inget överätande, inga sötsaker eller annat chipsigt eller tjafsigt. Men antingen spjärnar mitt kropps system emot eller så har jag ätit mycket större mängder än jag tror.

Jag misstänker det sistnämnda.

Skit samma, det går ändå bra för mig!
Postat av: emma

Det kommer... =)

Peppkramar

2011-01-07, 10:55:53 - URL: http://nykropp.webblogg.se/
Postat av: Tweety

Då blir det större viktnedgång nästa vecka skall du se ;-) peppkram

2011-01-07, 11:32:12 - URL: http://tweety26.wordpress.com
Postat av: Snigel

Det kommer, håll ut!!!



2011-01-07, 13:05:09 - URL: http://snigeltakt.wordpress.com
Postat av: Josefine

Det är SÅ svårt att hålla sig från att väga sig!



Förstår din besvikelse, men hoppas verkligen inte att det gör att du tappa stinget. Att stå still i vikt är bättre än att gå upp i vikt, brukar jag tänka när det står still. Sen är det ju toppen att du skrivit upp vad du äter så att du kan rannsaka dig själv.



Om du tror du äter för stora portioner skriver www.ptfia.se inlägg ibland om hur mätt man ska känna sig om man vill gå ner i vikt / vill hålla vikten och så vidare. Spana in där vettja! :-)



Eller så är det faktiskt så att du bara ska fortsätta på samma spår så kommer resultaten! Heja dig!!!

2011-01-07, 16:51:27 - URL: http://JosefineG.devote.se
Postat av: Pernilla Be

Resultatet kan komma nästa vecka.



En sak har jag lärt mig den smärtsamma vägen. Det spelar ingen roll hur mycket man tränar om man inte gör något radikalt åt kosten.



Ätit för lite? För stora portioner? För mkt kolhydrater?



Det är bra med matdagbok.



mvh//pernilla

2011-01-09, 22:59:35 - URL: http://pernillasviktresa.wordpress.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: