Rivstarten vecka 2: min träning totalt
Så, hur har jag rört mig under Rivstartens vecka 2, en vecka med jobb, bortrest make och därmed ingen bil hemma utan pendlande och resande med buss och tåg?
PW: 45 min+ 35 min+ 65 min+ 50 min+ 18 min= 213 min
Crosstrainer (instruktörsledd): 30 min
Styrketräning (instruktörsledd): 30 min
Löpband: 45 min
Styrketräning (överkropp, mage): 20 min
Totalt: 338 min= 5 hrs 38 min
Det här går ju inte att jämföra med förra veckas 8 hrs 11 min, men det visste jag att det inte skulle komma att göra.
-Full fart framåt!
Postat av: Pernilla Be
Jag tycker att 5:48 är superbra! Var snäll mot dig själv :-)
mvh//pernilla be
Postat av: emma
Bra jobbat!!
peppkramar
Postat av: karin-mot60kg
Men jäklar, 6 timmar. Och pendlande! Och ta hand om hem och familj! Imponerande!
Ta inte ut dig för mycket, bara!
Postat av: Therese
Jättebra jobbat! Så mycket är jag inte ens i närheten av att träna men målet är att bli lika duktig som du är.