Söndag 9 januari - What a difference a day makes...
Dagens vikt: 81.0 kg
Förändring från förra söndagen: -0.8 kg
Total minskning i vikt: -13.0 kg
Total minskning i BMI: -4.9
Jag är nöjd.
Faktiskt mer än nöjd, för uppenbarligen ger mina ansträngningar resultat. Min "smygvägning" häromdagen var i vanlig ordning bara dum att göra, å andra sidan kanske det fick mig att skärpa mig litet extra och pusha litet mer när jag var till gymet eller ute och gick.
När det gäller första resultatet för Rivstart 2011 så blir det högre än min söndagsinvägning för där utgår jag från 82.2 kg, den vikt jag hade vid invägningen med PT-Jennie. Första veckans minskning blir -1.2 kg, men jag skulle tro att det jämnar ut sig, jag har ett mål längre fram och Rivstartsmålet är ju ett delmål på vägen dit.
Jag måste säga att jag känner mig som en nöjd katt just nu, kurrrrrrrrr.........
Postat av: Tweety
Stort GRATTIS, peppkram
Postat av: Snigel
Hejja!!!
Vad du är bra!!!
Nu kör vi en vecka till!!
:-)
Postat av: Tvåtusenelva
sv: hej! så rätt så! grattis till viktminskningen =) hoppas också jag kan meddela ett minus till rivstarten imorgon :)
Postat av: karin-mot60kg
Bravo! 70-talet är nääääära nu!
Postat av: Malin
Grattis!! Fortsätt så :)