Crosstrainerpass, core och yoga, 30 minuter vardera och jag känner mig som en ny människa.

Eller i alla fall en människa som upptäckt existensen av nya kroppsdelar eftersom de gett sig till känna på...

Jag tycker det är riktigt bra med dessa 30 minuterspass (det kallas "meny" på gymmet), man kan plocka ihop så mycket man vill och få bra variation.

Till dessa 90 minuter lägger jag morgonrundan på 65 minuter, jag är nöjd med dagens insats.