Jag läste senaste Må Bra-tidningen medan jag drack mitt morgonkaffe och innan jag gav mig ut på morgonrundan med stavarna. Det var ett riktigt bra nummer med flera artiklar och notiser som jag "nappade" på, inte alltid att det är så. Ovanstående citat var kopplat till en ny bok om diabetes och jag tyckte den var bra. Det står ett tillägg i notisen att: tjock men aktiv är bättre än smal och inaktiv. 60 minuter per dag ska vara målet.

 

Jag satsar på det jag också.