Glass i lass
Glass, två kulor i våffla, men inte en tredje kula blev det idag och sedan blev det en mini dajmstrut och det var helt onödigt. Nya tag i morgon.
2009-05-31 @ 23:31:43
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Beniga trosor
Det är bra med trosor med ben, så slipper man skavsår när man har kjol i varmt väder.
2009-05-31 @ 19:00:58
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Söndag 31 maj
Dagens vikt: 91.0 kg
På plussidan igår: Jag fyllde inte på vinet, jag tog ingen bearnaisesås till det grillade köttet, jag tog ingen glass sent på kvällen.
Mitt ätande har många gånger inte med hunger att göra utan är helt stress-, humör- och känsloberoende. Jag har betett mig som en narkoman under väldigt stressade perioder, då jag med skakande händer har suttit i bilen på parkeringsplatsen utanför Coop efter jobbet och tryckt i mig godis. Så fort att jag knappt hunnit svälja. Detta var under A-S terror.
Idag är luncherna under arbetsdagarna ett problem eftersom vi bara är 3-4 personer på jobbet och de andra går ut och äter. Varken ekonomiskt eller ur hälsoperspektiv kan jag göra det och detta har på 1.5 år resulterat i 7-8 kg plus. Kombinerat med långa arbetsdagar och stor trötthet när jag väl är hemma igen.
Jag ska skaffa mig nya träningsskor och om jag så bara ger mig ut på en 15 minuters runda varje kväll, så ska det göras. Någonstans behöver jag börja bygga upp de mentala energidepåerna samtidigt som jag förbrukar de fysiska.
På plussidan igår: Jag fyllde inte på vinet, jag tog ingen bearnaisesås till det grillade köttet, jag tog ingen glass sent på kvällen.
Mitt ätande har många gånger inte med hunger att göra utan är helt stress-, humör- och känsloberoende. Jag har betett mig som en narkoman under väldigt stressade perioder, då jag med skakande händer har suttit i bilen på parkeringsplatsen utanför Coop efter jobbet och tryckt i mig godis. Så fort att jag knappt hunnit svälja. Detta var under A-S terror.
Idag är luncherna under arbetsdagarna ett problem eftersom vi bara är 3-4 personer på jobbet och de andra går ut och äter. Varken ekonomiskt eller ur hälsoperspektiv kan jag göra det och detta har på 1.5 år resulterat i 7-8 kg plus. Kombinerat med långa arbetsdagar och stor trötthet när jag väl är hemma igen.
Jag ska skaffa mig nya träningsskor och om jag så bara ger mig ut på en 15 minuters runda varje kväll, så ska det göras. Någonstans behöver jag börja bygga upp de mentala energidepåerna samtidigt som jag förbrukar de fysiska.
2009-05-31 @ 10:20:58
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Drömma kan man
En liten svart cocktailklänning med skor och kuvertväska som tillhört Marilyn Monroe.
Varför inte?
Man får drömma.
Varför inte?
Man får drömma.
2009-05-30 @ 20:20:44
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Jag kom iväg
Trots mina eländiga skor, eller egentligen är det de gjutna inläggen som är eländiga, kom jag iväg på den vanliga rundan på ca 6 km. Trots dålig kondis så höll jag den vanliga tiden på 65 minuter. Efteråt är nu fötterna krampiga, men det ger sig nog. Middagen är på gång, grillad fläskfilé och pepparbiff, färskpotatis, sallad och stenkolsbakat bröd. Det blir nog brödet som det blir svårast att inte överäta, bröd är det bästa som finns. Vinet ska vä inte heller överdrivas, men det gör jag sällan. Dessutom har jag 3 liter Loka hemma.
2009-05-30 @ 19:06:56
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Dagens vikt: 91.4 kg.
Vikten har fortsatt att öka de senaste veckorna, men med tanke på att jag suttit stadigt parkerad i soffan all ledig tid, så är det inget att förundras över. Min kondition är obefintlig, pulsen ökar bara jag utfär enklare städning hemma. Jag behöver nya träningsskor, men för att det nu inte ska bli min ursäkt för att inte göra något tänker jag ge mig ut med vilka skor det vara må. Idag. Oavsett om det blir långt eller kort.
Permalink Allmänt Kommentarer (0)
Lördag 30 maj
Dagens vikt: 91.4 kg.
Vikten har fortsatt att öka de senaste veckorna, men med tanke på att jag suttit stadigt parkerad i soffan all ledig tid, så är det inget att förundras över. Min kondition är obefintlig, pulsen ökar bara jag utfär enklare städning hemma. Jag behöver nya träningsskor, men för att det nu inte ska bli min ursäkt för att inte göra något tänker jag ge mig ut med vilka skor det vara må. Idag. Oavsett om det blir långt eller kort.