Jag har pratat med PT:n
En snabb vända in på gymet för att hämta kvitto som jag behöver får att få ut friskvårdspeng från arbetsgivaren, gav mig tillfälle att växla några ord med den potentiella PT:n. Hon jobbar i mellandagarna. Jag ska försöka boka in minst ett pass tills dess. Det jag mest behöver är ett bra träningsupplägg och litet mental coachning tillbaka upp på banan.
Postat av: Landkrabba
Kan vara väldigt inspirerande med att få träffa en PT/instruktör. Jag har verkligen fått en nytändning till styrketräningen sen jag fick nytt, mer anpassat, schema förra veckan!