Nu är det fredag allt
Om inte jag har rejält med träningsvärk i morgon, då blir jag mer än förvånad!
30 min instruktörsledd crosstrainerpass och sedan 30 min instruktörsledd styrketräning. Och i väntan på att det skulle bli tomt i duschen tog jag 15 minuter på löpbandet, testade på att springa en kortare sträcka på 10 km/hrs och det kändes riktigt bra. Låt vara att det nu inte är någon sprinthastighet precis, men jag får ta i i alla fall.
Sen medköpt lunch har jag ätit på altanen hemma. Solen kikar fram mellan molnen och det känns riktigt rart att bara få vara nu.