Elvis has left the building!
Och kanske är det en farlig massa vätska som lämnat min kropp? För annars vet jag inte vari det plötsliga viktskuttet neråt skulle bestå. Speciellt som det är så dags på månaden. Men ändå sitter mina ringar ovanligt tight, så kanske är viktminuset annat än vätska ändå?
Dagens vikt söndag 3 juli: 79.3 kg
Skillnad sedan förra veckan: -1.7 kg
Total minskning i vikt: -14.7 kg (från 94 kg påsken 2010)
BMI: 29.7
Total minskning i BMI: -5.5 (från BMI 35.2)
Kvar till 15:e augustimålvikten 75 kg: 4.3 kg
I slutet av februari, efter Rivstarten var jag nere i 77.1 kg, men sen gick luften ur mig. Under hela våren har jag stått och stampat runt samma vikt, jag har inte ansträngt eller försökt hålla igen i någon större utsträckning. Nu har jag föresatt mig att nå 75 kg före 15 augusti, det vill säga på sex veckor. Förutsatt att veckans minus inte bara var lureri och förutsatt att jag inte spårar ut alldeles under vår femdagarsresa till Rom, så ska det vara fullt realistiskt. Och skulle jag komma ner till 74 kg, ja då ska jag fira -20 kg på ett storslaget sätt! Vad det nu skulle vara vet jag inte, men det går alltid att lösa.
Nu är jag här igen:) Måste berömma dig var bra du kämpar ,.så gött.. Klart du ska fira -20 kg på något sätt. Skäm bort dig själv för det är du värld:) Spa kanske? En ny tröja? Jag vet också hur det känns när vågen står still men jag försöker att kolla måttbandet istället..
Vilket resultat! Du jobbar ju bra med båda motionen och maten så det är säkert rättvisa siffror.
Hoppas semestern är bra!
Grattis! Och det bara i början av din semester. Håll i så klarar du målet galant!
Vad härligt, nu hoppas jag Elvis håller sig borta för gott ;) Kanske all stress som gått ur kroppen nu när du äntligen har semester?
Men oj vad bra. Härligt att du får belöning för ditt jobb, för du har gjort ett riktigt bra jobb. Envis vinner...
Sv; jag har inte testat yoga, har tänkt att jag är för orörlig och har för dålig balans, men kanske inte. Däremot utövar jag qi gong och mindfulness. stressen och sömnbristen gav mig en riktig kulmage.
Grattis igen och lycka till med den kommande veckan!!
Stort grattis :)
Kram, Pernilla be
Wohoo! 70-tal igen! Bravo!
Hoppas att jag snart gör dig sällskap :)