Laddad inför dagen


Kortrundan avverkad. Kort, 1.67 km, men den blev av. Jag tar på mig gympaskor till jobbet idag och planerar in en lunchrunda i den trista miljön som finns runt jobbet (som det nu är nästsista dagen på!).



Frukost på mild naturell yoghurt, All Bran, solrosfrön och hackad mandel.

-Det var mums!



Dagens lunch blir två ägg, en avocado, en tomat och en Babybel får hänga med.

Det finns litet jordgubbar kvar i kylen på jobbet sedan igår, så jag ska se efter om jag har Keso att ta med till dem, det blir ett OK mellanmål tänker jag.

Nu iväg!
Postat av: Helen Holmberg

Ha en fin näst sista dag!

2011-06-29, 10:54:25 - URL: http://helenholmberg.se/
Postat av: karin-mot60kg

Så härligt med en morgonrunda! Och bra jobbat med yoghurtätandet!

Men lunchen... Blir du verkligen mätt på det där? Iofs har jag svårt att bedöma det, för jag behöver nästan alltid kolhydrater för att bli mätt.

2011-06-29, 11:36:00 - URL: http://mot60kg.blogspot.com
Postat av: karin-mot60kg

SV: Njae, jag vet inte om jag vill det. Min mage, som krånglar ibland, mår sååå bra av kolhydrater. På sistone tycker jag inte heller att jag har känt av särskilt mycket sug, så jag kommer nog att fortsätta äta som jag gör.

2011-06-29, 12:34:46 - URL: http://mot60kg.blogspot.com
Postat av: Hovika

Önskar dig en bra dag.

2011-06-29, 13:20:14 - URL: http://halsaoharmoni.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: