-Hur fort?
Jag såg på Biggest Looser igår. De fick springa korta intervaller på löpbandet vid en hastighet av 16 km/hrs.
Det låter obehagligt snabbt i mina öron, å andra sidan har jag aldrig testat. Jag vet inte hur säkert det skulle vara att testa något sådant på egen hand.
-Hur snabbt kan/vågar ni springa?
Postat av: Therese
Det låter fort. Mina intervaller består av powerwalk och korta joggingdelar.
Sv. Jag bor nära gymmet, allt är ganska nära i Västervik. Det tar 5 minuter med bil, kanske 12 minuter med cykel.
Postat av: Malin
Det låter väldigt fort men jag har aldrig heller försökt.
Postat av: Pernilla Be
Det måste vara väldigt korta intervaller i så fall. När jag får upp farten rejält blir jag lätt lite ostyrig och yvig så det skulle jag aldrig våga prova på löpband, då skulle jag snubbla och flyga i väggen tror jag.
mvh//pernilla be
Postat av: Tvåtusenelva
13 km/h brukar jag öka till när jag springer intervaller. Men det känns ruskigt fort!
Postat av: linn
Runkeeper är nedladdad och väntar på att premiäranvändas! Ja! Kan du inte sätta ihop ett kollage av dina inspirationsbilder och sedan länka så att jag får se? Ha en härlig dag!