Jag pinnade på från stationen för att möta yngsta sonen. Jag stegade förbi en yngre kvinna, jag kom ikapp en man och gick förbi. Över axeln hade jag min väska med dator, laddare, almanacka, block och gud vet vad mer som finns i den. Väskans vikt? Kaske 6-8 kg. Plötsligt inser jag vilken kondis jag har! Jag är inte det minsta andfådd, inte svettig. Lycklig funderar jag ändå varifrån allt kommit. Det har inte kommit av sig själv men det har inte varit tal om plågan på minsta vis. Ibland har träningen varit tidsfördriv, ibland en tävlan. En del tillfällen har varit utmanande och urjobbigt och andra rena festen. Men uppenbarligen har det gett resultat, resultat exakt där jag vill ha det; hjärta och lungor och muskler. Men. Det gäller att inte glömma att bra kondis, det är färskvara det.