Jag var klar med jobbet, solen sken, termometern visade på 6° och det var vindstilla. Inga barn hemma förrän tidigast om 45 minuter...

Hopp i springskorna och ut!

Ut på standardrundan! Den som är drygt 5.3 km.

-Och jag sprang hela vägen!!!!

Eller sprang och sprang, det kan nu vara en fråga om tolkning för all del, men jag hade bara en fot i marken hela vägen (några isiga fläckar, lerspår och snösluschområden undantaget).

Och det kändes som..... att hitta något som länge varit förlorat. Förlorat som i borta för alltid. Något som varit mitt och som jag ville ha kvar men som jag....tappat bort. Och nu har jag hittat det igen!!!

Och det finns mycket att öka med för jag var knappt andfådd under långa sträckor.

-Vårruset-here I come!

Dagens andra insats:

Springjogg 5.35 km på 44 minuter.