Vad är väl en bal på slottet? -

Upp ur sanden

Jag höll andan när jag steg upp på vågen i morse. Jag förberedde mig på värsta svordomarna och ågrenen och hela kittet. "Det är lättare att gå ner tre kilo än fem", Pernillas kloka ord malde i huvudet och jag gjorde mig redo för en 5-kilos viktökning. Döm om min "glädje" när jag läser av 82.8 kg på displayen! Helt klart en viktökning men inte den jag förväntade mig. Som jag egentligen gjort mig förtjänt av på grund av utebliven motion, restaurangmat mest hela tiden och snudd på hetsätande vissa dagar. Jag ska nu smälta detta och försöka ta det som en sporre att komma ner till 70-talet. Jag fick rentav med mig lunchlåda tack vare detta, alltid något.

2011-10-24 @ 07:11:51
Permalink Allmänt Kommentarer (5)

Postat av: Jeanette

Härligt att du hittat ett "motto" att hålla fast vid som sporrar dig. Om viktökning kommer som ett brev på posten med det du säger dig vara "förtjänt" av, så bör viktminskningen göra likadant när du väl gör precis tvärtom.

Ha det toppen!

2011-10-24, 08:06:02 - URL: http://projektvikt.blogspot.com

Postat av: Helen

Tack!!! Och vad härligt att det inte var värre med vikten, jag vågar inte själv ställa mig på vågen just nu. Varit en månad utan vägning, tänkte till det har gått några veckor med goda vanor ;-) Fegt värre!

2011-10-24, 11:19:48 - URL: http://www.helenholmberg.se

Postat av: Pernilla Be

Bravo! Gör vägen lite bredare så slipper du kanske ramla i diket ;) Lägg ribban lagom högt så slipper du känna dig besviken. Stress är inte bra, det genererar bara att fettcellerna växer till sig ännu mer. Och stress över att man " inte sköter sig" är också farlig. Om jag ska arbetsleda ett antal medarbetare är jag noga med att ge dem arbetsuppgifter som de har förutsättning att klara av. De ska få en hanterbar utmaning. Tänk så när det gäller dig själv :)

Kram, Pernilla be

2011-10-24, 18:02:38 - URL: http://Www.pernillasviktresa.wordpress.com

Postat av: Znogge

Skönt att det inte var värre än så, så att säga. Då kan det ge inspiration.

2011-10-26, 06:20:16 - URL: http://znogge.wordpress.com/

Postat av: Hovika

Bra bra. Härligt med ny motivation istället för besvikelse.

2011-10-27, 07:50:21 - URL: http://halsaoharmoni.blogspot.com