Resultatet av min hälsohelg
Nog blev det tydliga resultat av min hälsohelg alltid, trots att jag fuskade mer än rejält på matfronten igår (paj till lunch, en folköl ute, pasta till middag och två salmiakkrämer i TV-soffan). Men, jag har tappat 1.7 kg i vikt på sex dagar (mindre kolhydrater och mer rörelse torde ha bidragit) och igår kväll konstaterade jag bara att det är arbetsdag igen, utan minsta känsla av att behöva göra att-göra-listor, kolla mail eller kalendrar. Med allt trädgårdsarbete och alla promenader (4-5 timmar i trädgården igår igen och 5.4 km på det) har varit så fantastiskt skönt och jag har känt i hela mig att jag varit i rörelse.
Kanske ska jag planera in en ny vända till Kristi Himmelfärdshelgen?
Kanske ska jag planera in en ny vända till Kristi Himmelfärdshelgen?
Postat av: Ottilia
Låter helt underbart!
Bara de att det är vår bjuder till vardagsmotion och aktiviteter.
Tycker det låter som en bra idé att planera för en till. :)
Postat av: Pernilla Be
Härligt! Jag är så glad för din skull :D
kram, pernilla be
Postat av: Hovika
Grattis! Härligt att ditt slit lönade sig.
Postat av: M
Vilken fin vardagsmotion. Bra jobbat! Tänk om vi kunde göra varje helg till hälsohelg.