Blå himmel och sol lyckades vi pricka in under en 3 km-promenad före frukost. Utan minsta tvekan fegar jag inför tanken på min standardrunda på 5.4 km. Jag vet väl egentligen inte varför, kanske är det inget annat än latmasken?

 

Jag tänkte att jag nog kan ta mina gympaskor till jobbet och låta dem motivera till lunchpromenader. Skorna lär pensioneras framåt vårkanten och här hemma på grusvägarna är det grovkängorna som gäller.

 

Morgonens effort: 3 km, 34 min, 167 kcal enligt RunKeeper.

 

Nu havregrynsgröt till frukost.