300 + 230 kcal och maskiner på det


Jag tror jag kan äta i lugn och ro nu; stavgång i morse och så en vända på gymmet på det. Jag har inte varit till gymmet på ett par månader och då var det en högst tillfällig gästspelning. Galet för hur bra känns det inte att gå dit och ta ut sig. Just nu krävs det inte så mycket för att jag ska känna mig uttagen, men dryga 30 min på löpbandet då jag rentav sprang 4-5 låtar och sedan rygg och axlar i maskinerna.

Om jag har träningsvärk imorgon så ska jag njuta!
Postat av: eemsut.



Vad avundsjuk jag blir! Jag sitter på jobbet och slutar inte förrän nio. Får se om jag orkar ge mig på en löprunda då... :)

2011-12-25, 19:35:34 - URL: http://emsut.blogg.se/
Postat av: hovika

Hoppas du får njuta.

2011-12-25, 21:36:34 - URL: http://halsaoharmoni.blogspot.com
Postat av: Pernilla Be

Härligt! Jag blir så avis, jag har varit så slö idag. Imorgon ska jag gå/jogga!



Kram, Pernilla be

2011-12-25, 23:50:08 - URL: http://Www.pernillasviktresa.wordpress.com
Postat av: Minendie

Vilken bra dag, härligt! Visst är det skönt när man väl kommer iväg, det svåra är att minnas den känslan när man sitter i soffan och inte orkar ta sig till gymmet.

2011-12-26, 12:10:02 - URL: http://minendie.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: