Vad är väl en bal på slottet? -

Så här mycket väger jag nu

Jag ställde mig på vågen igår och den siffran är nu mitt utgångsläge. Jag har gått upp några kilon men det är ju som det är med det. Jag har funderat på ett realistiskt mål och försökt komma fram med en tidspaln för det också.

Söndagsvikten 22 maj: 80.5 kg

Målvikt: 75.0 kg

Slutdatum: 15 augusti (när jag tillträder mitt nya jobb)

Självklart får det gärna bli mer, men jag föredrar det långsammare upplägget. Min maxvikt var 94 kg (till mina 163.5 cm) för ett år sedan och precis som då ser jag varje kilo mindre som en hälsovinst i första hand.

2011-05-23 @ 06:29:52
Permalink Kommentarer (5)

Postat av: Ana

Jaa, det e nog bättre att köra sakta :)

2011-05-23, 06:47:55 - URL: http://mywaytoselfcontrol.blogg.se/

Postat av: anneli

vad kul att jag är inte är den enda som har börjat med det här! dock så har jag förlorat 35 kg under ett år och bara med vanlig träning och hälsosam kost, dock har det varit uppehåll ett bra tag nu men idag så sätts det igång igen! håller tummarna för dig också att det ska gå bra

2011-05-23, 06:49:12 - URL: http://mineinspiration.blogg.se/

Postat av: Cecilia

Lycka till!

Hur känns de nya skorna förresten? Jag fick också ett par Saucony utprovade förra sommaren på löplabbet. Gillar mina skarpt.

2011-05-23, 08:02:34 - URL: http://halsoaventyret.wordpress.com

Postat av: Anna

Hej

Det kommer du fixa galant. Och det inte orimligt mål heller.

2011-05-23, 08:08:38 - URL: http://viktkampen2011.blogspot.com/

Postat av: Snigel

Det kommer att gå bra för dig... ett kilo i taget!

Jag är också 163 cm, vägde 80 kg i fredags. :-) Man kan ju säga att vi har samma utgångs läge nu! Jag ska besegra ett kilo i taget... Har ingen målvikt just nu, vill se att det rör sig på vågen först innan jag börjar drömma! :-)

2011-05-23, 09:26:03 - URL: http://www.snigeltakt.wordpress.com