Maken fick med mig på standardrundan. Jag var redo att mer eller mindre kräla in till soffan, men så bet jag ihop, tänkte på Pernillas inlägg om att sätta ribban på måndagar och så kom jag iväg. Första tio minuterna räknade hur långt det skulle vara kvar tills det hela var över, men de tankarna försvann ganska snart. Kvällssol, kossor i hagen och fåglar som kvittrade av hjärtans lust.

Kan man bli annat än lycklig av sånt?

Kvällsövning:

PW 5.4 km
Tid: 56 min 43 sek
Kcal: 296